manfaat bawang putih
Foto: Cook'n

7 Manfaat Menakjubkan dari Bawang Putih

Bawang putih ternyata sudah sejak lama dikenal sebagai sebuah solusi alami untuk beragam persoalan kesehatan. Dengan senyawa belerang dan allicin, bawang putih memiliki sifat antibakteri dan anti jamur.

Allicin adalah senyawa aktif dalam bawang putih yang bersifat tidak stabil, dan efektif membunuh mikroba, seperti kuman-kuman penyebab infeksi.

Beberapa pihak mengklaim, kandungan dalam bawang putih juga mampu membantu mencegah munculnya kanker.

Di bawah ini tujuh kelebihan bawang putih yang dikutip dari kompas.com.

1. Mencegah dan mengobati flu
Kandungan antioksidan di dalam bawang putih dapat dimanfaatkan untuk kekebalan tubuh. Nah, saat flu mendera, bawang putih pun bisa digunakan sebagai obat.

Buatlah seduhan “teh” bawang putih, dengan cara merajangnya hingga halus, dan kemudian diseduh air panas. Diamkan selama beberapa menit, lalu tiriskan dan diminum.

Anda bisa menambahkan sedikit madu atau jahe untuk menciptakan rasa yang lebih enak.

 

2. Kontrol berat badan
Bawang putih bisa membantu Anda mengontrol berat badan.

Berdasarkan sebuah penelitian menunjukkan, tikus yang mengonsumsi makanan kaya bawang putih mengurangi berat dan lemak di tubuhnya.

Demi memanfaatkan kandungan tersebut, usahakanlah memasak dengan bawang putih setiap hari.

3. Gatal pada kaki
Dengan khasiat anti jamur, banyak orang menyebut salah satu manfaat lain bawang putih adalah untuk meredakan gatal pada kaki.

Rendam kaki Anda dalam bak air hangat yang dicampur dengan rajangan bawang putih.

4. Cegah kerontokan rambut
Bawang putih bisa mengakhiri masalah kerontokan rambut, karena kandungan allicin yang tinggi.

Gosokkan siung bawang putih di kulit kepala Anda, peras cairan hingga membasahi kulit kepala untuk manfaat yang lebih besar.

Anda juga bisa memasukkan minyak yang dicampur bawang putih, untuk digunakan dengan cara memijat kulit kepala.

5. Mengobati infeksi telinga
Bawang putih memiliki sifat antimikroba, juga karena kandungan allicin.

Dengan demikian, bawang putih banyak digunakan untuk mengobati infeksi telinga dan berbagai infeksi lainnya juga.

Letakkanlah sepotong kecil bawang putih yang diikuat benang, sebelum dimasukkan ke ronggan telinga. Lalu tarik keluar saat sudah terasa tidak nyaman.

6. Mengusir nyamuk
Para Ilmuwan pun tak memiliki jawaban yang pasti tentang temuan ini. Namun, diduga, nyamuk tidak menyukai bawang putih.

Seorang dokter mengatakan bahwa orang yang menggosok ramuan berbau bawang putin di lengan dan kaki, tidak akan terganggu oleh nyamuk.

Buatlah larutan minyak bawang putih, yang dicampur minyak labur untuk menjadi pengusir alami. Bisa pula menempatkan siung bawang putih di dekat Anda.

7. Mengobati jerawat
Bawang putih tentu bukan bahan utama dalam obat jerawat Anda. Tapi, bawang putih mampu menjadi obat alami yang hebat untuk membuang noda yang tidak sedap dipandang mata.

Antioksidan di dalam bawang putih sanggup membunuh bakteri. Jadi, gosokkan saja siung bawang putih di atas jerawat untuk mendapatkan perawatan topikal yang efektif. []


Artikel Terkait :

About Yudi

Check Also

Jangan Langsung Minum Air Dingin ketika Berbuka Puasa! Ini Akibatnya!

Langsung minum air es saat berbuka puasa ternyata tak baik bagi tubuh.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *