foto: Tips Cantik Sehat

Anda Sering Menguap? Inilah Beberapa Penyebabnya

foto: Tips Cantik Sehat

Inspiradata. Tak ada yang menyangkal, setiap orang dapat dipastikan pernah menguap. Menguap seringkali dihubungkan dengan mengantuk, lelah dan bosan. Tapi, ternyata menguap juga bisa disebabkan oleh kondisi lain, lho!

Meskipun ini fenomena yang sering terjadi, tapi sampai sekarang belum banyak penelitian mengenai penyebab pasti dari menguap tersebut. Dilansir dari Klikdokter.com, menurut beberapa teori, penyebab menguap adalah sebagai berikut:

1. Mengantuk

Rasa bosan timbul ketika seseorang tidak lagi fokus atau tertarik terhadap rangsangan di sekitarnya. Ini menyebabkan munculnya rasa kantuk melalui stimulasi sistem pengatur tidur.

2. Proses pendinginan otak

Menurut Gallup, peneliti dari University of Princeton, saat menguap—peregangan mulut yang melebar akan meningkatkan aliran darah di leher—wajah dan kepala. Ini akan meningkatkan aliran darah ke bagian tersebut.

Selanjutnya, proses peregangan mulut tersebut diikuti dengan pengambilan napas panjang dan dalam. Ini membuat turunnya cairan spinal dan darah dari otak. Udara dingin yang masuk ke mulut saat menarik napas akan mendinginkan cairan tersebut. Selain itu, Gallup juga menambahkan bahwa orang akan lebih sering menguap di saat udara dingin dibandingkan saat udara panas.

3. Menular atau Latah

Latah adalah bahasa sederhana yang dipahami masyarakat. Menguap juga dapat dipicu dengan melihat orang lain melakukan tindakan ini. Saat seseorang menguap, orang lain yang melihatnya dapat ikut menguap juga.
Menurut Guggisberg, dokter dari University of Geneva, semakin mudah orang menguap karena meniru orang lain, semakin baik pula kemampuan interaksi sosial dan empatinya.

4. Kurangnya oksigen di otak

Menguap dapat disebabkan oleh kurangnya oksigen di otak maupun darah, dan meningkatnya kadar karbondioksida. Menguap dipercaya dapat mengeluarkan udara kotor dari paru-paru, dan meningkatkan aliran karbondioksida ke otak.

Namun, sebuah studi membantah teori ini. Mereka meyakini bahwa frekuensi menguap tidak berhubungan dengan terhirupnya udara yang bercampur karbondioksida ataupun oksigen murni.

5. Menguap disebabkan gangguan kesehatan

Meskipun jarang, namun menguap juga dapat menjadi tanda adanya gangguan kesehatan. Sering menguap adalah kondisi seseorang yang menguap beberapa kali dalam satu menit.
Berikut gangguan kesehatan yang dimaksud:

• Gagguan tidur, seperti sleep apneu.
• Reaksi vasovagal–stimulasi saraf vagus, sehingga menyebabkan nadi dan tekanan darah   turun drastis dan tubuh kekurangan oksigen– seperti pada serangan jantung atau robekan aorta.
• Gangguan pada otak, seperti tumor, stroke, epilepsi, sklerosis multiple.
• Beberapa jenis pengobatan, seperti obat-obatan golongan SSRI.
• Gangguan pengaturan suhu tubuh.

Memang kasus menguap ini tidak berbahaya. Namun bila Anda tiba-tiba sering menguap –terutama bila tanpa alasan yang jelas– seperti mengantuk, lelah ataupun bosan, jangan ragu untuk langsung berkonsultasi dengan dokter. []


Artikel Terkait :

About Al Mutafa-il

Bangkit, bangun, bergerak dan kembali bersinar

Check Also

Jangan Langsung Minum Air Dingin ketika Berbuka Puasa! Ini Akibatnya!

Langsung minum air es saat berbuka puasa ternyata tak baik bagi tubuh.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *