Unik, Informatif , Inspiratif

Agar Telinga Tetap Sehat, Begini Cara Merawatnya

0 141

Ada banyak penderita gangguan telinga di banyak negara. Hal ini disebabkan oleh kurangnya kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan telinga. Agar telinga Anda selalu sehat dan terhindar dari ketulian, berikut kami berikan tips untuk merawatnya:

BACA JUGA: Kenapa Nyamuk Sering Terbang Dekat Telinga?

1. Hindari lingkungan yang bising, seperti tempat karaoke dan lainnya. Karena sering mendengar suara yang bising bisa membuat Anda menjadi tuli, jika Anda berkerja di tempat yang bising maka gunakanlah perangkat pelindung telinga.

2. Seng dan asam folat tidak hanya dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, namun juga baik untuk menjaga kesehatan telinga. Kurangi konsumsi gula, kafein, rokok, garam dan pemanis buatan.

BACA JUGA:Ini 7 Fakta Tentang Telinga yang Harus Anda Ketahui

3. Bersihkanlah telinga secara teratur dengan menggunakan cutton bud, jangan terlalu kuat mendorong cutton bud kedalam telinga ketika sedang membersihkannya. Karena Membersihkan telinga dengan mendorong atau memasukkan cutton terlalu dalam kedalam bagian telinga bukannya akan mengeluarkan kotoran, tetapi justru akan mendorong kotoran masuk lebih jauh kedalam telinga. Hindari alat-alat yang dapat mendorong kotoran telinga masuk ke liang telinga, karena dapat menyebabkan cedera dan gangguan pendengaran.

4. Hindari mengobati sendiri jika telinga terasa sakit atau bergending, lebih baik berkonsultasi dengan dokter THT yang akan memeriksa kesehatan telinga Anda. Apa pun yang terjadi pada telinga Anda dokter akan memberikan saran tentang menjaga kesehatan teinga.

BACA JUGA: Ribuan Makhluk Hidup Ternyata Tinggal di Kotoran Manusia

5. Tidak bagus bagi kesehatan telinga kalau jika mendengarkan lagu-lagu kesukaan dengan menggunakan earphone, ini juga bisa membuat kesehatan telinga Anda berkurang dari batas normal pendengaran. Sebaiknya Anda mendengar lagu-lagu kesukaan Anda tanpa menggunakan earphone, Ini akan lebih baik apalagi orang lain disekitar Anda bisa mendengar dan menikmati lagu bersama Anda. []

 

SUMBER: DOKTERSEHAT

Artikel Terkait :

loading...

Kamu Sedang Offline