foto: google

Akhir Pekan, Malah Tak Bergairah Bercinta?

foto: google

Mungkin Anda telah mengetahui bahwa salah satu hal yang bisa memicu terjadinya kerenggangan dalam rumah tangga adalah gairah bercinta yang menurun atau rendah. Gaya hidup yang tidak sehat adalah faktor terbesar yang bisa membuhun gairah bercinta pasangan suami istri.

Meskipun gairah bercinta pasangan suami istri memang akan bergejolak alias naik turun, Namun Anda dapat dapat menghilangkan kebosanan untuk masalah seks dengan cara menjalankan gaya hidup yang sehat.

Ada beberapa hal yang paling sering dianggap sebagai pembunuh gairah bercinta alias libido. Dan yang paling menjadi perhatian adalah bangun kesiangan atau kebanyakan tidur pada hari libur.

Seorang karyawan yang biasanya akan sangat sibuk dan harus bangun pagi pada hari Senin sampai dengan Jumat, biasanya akan menggunakan akhir pekan atau hari Sabtu dan Minggu untuk tidur lebih larut dan bangun saat matahari sudah sangat tinggi. Hal inilah yang kemudian akan membuat libido alias gairah bercinta menjadi kacau.

Seperti dilansir dari Times of India, terganggunya jadwal tidur di akhir pekan akan membuat masalah pada siklus alami tubuh Anda. Hal ini kemudian akan membuat Anda merasa malas, lelah, mudah untuk marah dan tidak lagi memiliki gairah untuk melakukan hubungan suami istri.

Selain terlalu banyak tidur di akhir pekan, hal lain yang bisa membuat gairah bercinta Anda menjadi hilang adalah kurang tidur. Beberapa hal yang bisa membuat Anda kurang tidur sehingga Anda akan kurang berstamina, kelelahan ekstrem dan insomnia adalah rutinitas kerja yang tidak teratur..

Oleh karena itu, untuk agar stamina dan gairah bercinta Anda tetap terjaga, cobalah untuk menjaga agar pola tidur Anda tetap teratur setiap harinya. Yaitu dengan bangun dan tidur di jam yang sama. Kalaupun Anda ingin “balas dendam”, usahakan tidak lewat dari dua jam. []

Sumber: http://segiempat.com/sehat/hasil-penelitian/gairah-bercinta-anda-hilang-di-akhir-pekan-ini-penyebabnya/


Artikel Terkait :

About Saefullah DS

Check Also

alasan suami selingkuh

Perhatikan, 5 Hal Sepele Ini Bisa Jadi Tanda Pasangan Anda tengah Berselingkuh

Meski demikian, ada juga orang yang tetap biasa saja dengan HP. Kemana-mana dia tidak perlu terlalu sering memegang handphone. Membuka handphone kalau ada notifikasi saja.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *