sembuhkan radang otak
Foto: Google Image

Alpukat Berkhasiat Sembuhkan Radang Otak

Apakah ada buah yang dapat menyembuhkan radang otak? Jika ada, buah apa itu? Buah itu ternyata alpukat. Menurut beberapa penelitian, alpukat bisa menyembuhkan penyakit radang otak.

Selain itu, alpukat ternyata mampu menurunkan kolesterol, dan kaya akan vitamin dan asam omega 3.

Penelitian yang dilakukan oleh para peneliti Frontiers in Aging Neuroscience, mengukur aktivitas otak dan level lutein (karotenoid yang membantu melindungi otak) dari 60 orang berusia antara 25-45 tahun saat melakukan tugas berat.

BACA JUGA: Studi: Alpukat Dapat Tingkatkan Kecerdasan

Hasilnya, ditemukan bahwa alpukat, telur dan sayuran berdaun hijau punya kandungan lutein yang bertindak sebagai anti-inflamasi atau radang di otak sehingga membantu meningkatkan fungsi otak. Bahkan untuk orangtua yang mengonsumsi makanan berlutein tinggi, punya kinerja otak sama baiknya dengan otak anak muda dengan kadar lutein rendah.

“Semakin tua, orang akan mengalami penurunan fungsi kognitif (otak),” ujar penulis penelitian, Anne Walk. []


Artikel Terkait :

About Yudi

Check Also

fungsi pangkal tusuk gigi

Di Balik Populernya Tusuk Gigi di Dunia, Ini Sejarahnya

Sekitar tahun 1870, ia mampu memproduksi jutaan tusuk gigi kayu dalam satu hari.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *