Unik, Informatif , Inspiratif

Asam Jawa, Meski Asam Tetap Punya Khasiat

0
, Asam Jawa, Meski Asam Tetap Punya Khasiat
asam jawa (foto: CSD)

INSPIRADATA. Salah satu bumbu khas yang ada di Indonesia ini adalah asam jawa, meski mungkin bukna benar-benar asli dari Jawa saja, tetapi banyak khasiat yang terkandung dari buah ini.

Membuat sistem metabolisme tubuh meningkat

Jika kita rutin meminum ramuan asam jawa yang ditambahi madu atau gula jawa, maka sistem metabolisme tubuh akan meningkat dengan signifikan sehingga kita pun bisa menjaga berat badan tetap ideal.

Minuman ini sendiri bisa mendukung program diet dengan baik.

Membuat sistem kekebalan tubuh meningkat

Asam jawa ternyata kaya akan kandungan antioksidan sehingga andai kita rutin mengkonsumsinya, maka sistem kekebalan tubuh akan semakin meningkat.

Hal ini tentu akan membuat kita lebih terlindungi dari berbagai virus, kuman, atau bahkan radikal bebas yang bisa menyebabkan penyakit.

Menjaga kesehatan kulit

Asam jawa ternyata sangat baik dalam dalam mendukung kesehatan kulit. Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan serat, vitamin B, vitamin C, enzim, dan asam alpha hydroxyl yang mampu membantu pengangkatan sel kulit mati secara alami.

Tak hanya itu, asam jawa ternyata juga bisa digunakan untuk mengobati luka bakar atau luka-luka lainnya pada kulit.

Membuat jantung sehat

Konsumsi asam jawa secara teratur ternyata bisa membuat tubuh mencegah proses oksidasi kolesterol dengan signifikan. Hal ini tentu akan berpengaruh positif bagi kesehatan jantung sehingga resiko untuk terkena penyakit jantung pun menurun dengan signifikan.

Membuat sistem pencernaan sehat

Jika kita mengkonsumsi air asam jawa yang dicampur dengan susu, lemon, dan madu, maka tubuh akan lebih baik dalam melawan berbagai virus dan bakteri yang bisa memicu gangguan kesehatan pada perut kita layaknya sakit maag atau radang usus.

Mengendalikan diabetes

Asam jawa memiliki sifat unik dalam menahan karbohidrat pada tubuh. Alhasil, buah ini sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Rutin mengkonsumsinya akan membuat kita lebih baik dalam mengendalikan kadar gula darah.

Menurunkan resiko kanker

Tingginya kadar antioksidan dalam asam jawa membuat kita menurunkan resiko berbagai penyakit kanker jika rutin mengkonsumsinya.

Sumber 


Artikel Terkait :

Leave A Reply

Your email address will not be published.