Foto: Biutiqa

Bingung Cari Buah Segar? Ini Caranya

Buah buahan menjadi salh satu bahan makanan yang diandalkan untuk kesehatan tubuh. Namun, masih banyak yang bingung ketika ingin memilih buah segar.

Seperti dilansir Doktersehat, berikut adalah beberapa tips yang bisa kita lakukan saat ingin membeli buah.

Apel

Pilihlah buah apel yang masih memiliki bau yang harum, kulit yang mulus, dan berwarna cerah tanpa adanya bercak. Kita juga bisa mengetuk buah apel menggunakan jari kita. Jika suara ketukan cukup nyaring, maka buah ini kaya air dan biasanya renyah.

Pisang

Pisang yang berwarna kuning menandakan bahwa pisang ini sudah matang dan siap dikonsumsi. Pisang yang hijau akan membutuhkan beberapa waktu sebelum bisa dikonsumsi. Jika Anda cenderung tidak langsung menghabiskan buah pisang, maka ada baiknya Anda memilih yang masih hijau. Satu hal yang pasti, jangan menyimpan pisang di dalam kulkas karena bisa membuatnya lebih cepat menghitam.

Anggur

Pilihlah anggur yang memiliki tekstur padat, tidak mengerut, dengan warna yang masih pekat dan t
tidak pucat, tanpa adanya lubang, dan masih melekat pada tangkainya. Jangan memilih anggur yang sudah lengket, sudah lepas dari tangkainya, atau berbintik-bintik keputihan yang menandakan sudah adanya paparan jamur.

Jeruk

Pilihlah jeruk yang memiliki kulit yang halus, pori-pori yang terlihat jelas, dan berbau harum. Jika perlu, kita bisa menancapkan kuku ibu jari pada bagian tengah jeruk. Jika bagian ini sudah lunak, maka jeruk biasanya sudah matang.

Alpukat

Buah alpukat yang kulitnya masih cerah biasanya masih belum matang. Alpukat yang sudah matang akan terasa lembut saat digenggam. Saat memilihnya, cobalah untuk mengguncangnya. Jika kita bisa merasakan bijinya bergoyang di dalam, maka buah ini sudah matang. Satu hal lagi, jangan memilih alpukat yang kulitnya sudah terlalu gelap, lembek, dan juga sudah penyok.

Pepaya

Pilihlah pepaya yang memiliki warna hampir oranye dan kemerahan. Kulit pepaya yang mulus atau sedikit memiliki bintik gelap juga masih boleh untuk dipilih. Biasanya, buah pepaya dengan ciri ini memiliki rasa yang manis dan segar.

Semangka

Pilihlah semangka yang tangkainya sudah kering dan mudah lepas. Selain itu, pilihlah semangka yang saat diketuk tidak berbunyi nyaring karena menandakan kandungan air yang masih banyak. Kita juga bisa memilih semangka dengan warna kulit yang tidak pucat, memiliki garis warna yang tegas, dan batang yang keriting. Pilihlah juga semangka yang memiliki tanda lingkaran kecil di bagian bawahnya.

Nanas

Nanas yang sudah matang biasanya memiliki bentuk yang cenderung gemuk dengan aroma yang kuat. Pilihlah warna nanas yang kuning keemasan dengan daun yang masih hijau, bukannya yang sudah layu. Selain itu, pilihlah nanas yang daunnya bisa dipetik di bagian atasnya dengan mudah.


Artikel Terkait :

About Al Mutafa-il

Bangkit, bangun, bergerak dan kembali bersinar

Check Also

Jangan Langsung Minum Air Dingin ketika Berbuka Puasa! Ini Akibatnya!

Langsung minum air es saat berbuka puasa ternyata tak baik bagi tubuh.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *