Unik, Informatif , Inspiratif

Cegah Mabuk Saat Melakukan Perjalanan, Ini Dia Tipsnya!

0

Mabuk di perjalanan merupakan maslah yang sering di alami anak-anak, atau bahkan orang dewasa. Terutama bagi mereka yang tidak biasa menggunakan mobil untuk bepergian melakukan perjalanan jauh.

Bagi Anda yang ingin mengatasi dan ingin menghindari mabuk di perjalanan, tips-tips di bawah ini mungkin bisa membantu.

Related Posts
2

Kutu Kepala, Makhluk Apa Itu?

  1. Sebelum melakukan perjalanan sebaiknya berdoa untuk keselamatan dan ketenangan selama di perjalanan, serta pastikan tubuh dalam kondisi vit atau sehat.
  2. Sebelum berangkat, jangan biarkan perut dalam keadaan kosong dan usahakan istirahat dan tidur lebih dari cukup.
  3. Ketika naik kendaraan usahakan pandangan lurus ke depan.
  4. Hindari duduk dekat dengan orang yang merokok, atau bau-bauan yang menyengat, seperti minyak wangi bau keringat dan lainya.
  5. Sebelum melakukan perjalanan, sebaiknya kondisi perut tidak dalam keadaan kosong juga tidak kenyang. Hindari makan besar, memakan makanan berat yang butuh waktu lama dicerna, mengandung banyak lemak, pedas atau beraroma kuat, dan makanan yang mengandung banyak kuah seperti soto. Isilah perut dengan makanan yang relatif ringan seperti sedikit nasi dengan tempe atau tahu. Pada bagian perut di atas pusar sebaiknya di tempel salonpas, ini bukan promosi sebuah produk, tetapi banyak yang sudah membuktikan cara ini, ternyata efektif untuk mengatasi mabuk.
  6. Usahakan minum obat anti mabuk, dua jam sebelum berangkat menyju perjalanan.
  7. Ketika di dalam kendaraan, usahakan untuk tidak terlalu fokus dan sering menatap objek yang dekat misalnya menggunakan hp, atau sms-an dan juga hindari membaca majalah, sebaiknya sesekali melihat objek-objek jauh di luar kendaraan terutama pada pemandangan bagian depan kendaraan.
  8. Pilihlah tempat duduk yang nyaman dan menghadap ke depan kendaraan, misalnya di dekat jendela yang terdapat sirkulasi udara atau di samping supir.
  9. Menghisap permen jahe, mint atau permen jamu.
  10. Pehatikan dan siapkan tubuh untuk mengikuti arah gerak kendaraan.
  11. Jangan biarkan kendaraan tertutup, bukalah jendela secukupnya untuk mendapatkan sirkulasi udara.
  12. Untuk kendaraan pribadi, berhenti dan beristirahatlah secara teratur setiap 4-5 jam perjalanan.

Nah, selamat beraktivitas! []

Sumber: superampuh


Artikel Terkait :

Leave A Reply

Your email address will not be published.