Unik, Informatif , Inspiratif

Hati-hati, Ini 4 Dampak Buruk dari Kebiasaan Makan Gorengan!

0

Semua orang tahu bahwa makan gorengan itu tak baik untuk kesehatan, tapi tak banyak yang tahu apa yang sebenarnya yang terjadi di dalam tubuh sehingga makanan berminyak seperti gorengan dikategorikan tidak sehat.

Seorang ahli diet Ayla Barmmer mengungkapkan bahwa makanan yang digoreng menimbulkan sekian efek ini pada tubuh.

1. Mengganggu sistem pencernaan
Kandungan yang paling dominan terdapat dalam makanan gorengan adalah karbohidrat dan lemak. Dua komponen ini kurang baik jika terlalu sering kita konsumsi karena memperlambat metabolisme sistem pencernaan. Oleh sebab itu, seringkali orang merasa mual, kembung dan sakit perut karena terlalu banyak makan gorengan.

2. Membunuh bakteri baik di perut
Gorengan pun bisa membunuh dan mengganggu bakteri baik di usus. Akibatnya, tubuh menyerap sari makanan yang buruk, mengganggu imun tubuh dan menimbun lemak yang menyebabkan tubuh berisiko terhadap banyak penyakit.

3. Penyakit jantung dan diabetes
Kandungan lemak dan kolesterol yang terdapat dalam gorengan bisa menyumbat pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke, serangan jantung dan penyakit kardiovaskuler lainnya.

4. Menumbuhkan jerawat
Dalam gorengan, terdapat kandungan lemak dan kolesterol yang menumpuk di tubuh tidak terkecuali akan muncul juga di kulitmu, dan efeknya, kulit wajah dan bagian lain akan ditumbuhi jerawat dan membuat wajahmu kusam.[]


Artikel Terkait :

Leave A Reply

Your email address will not be published.