Foto: Styles Weekly

Inilah 10 Fakta Tertawa yang Harus Anda Ketahui

Tertawa merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan dalam kehidupan. Ketika tertawwa Anda akan merasa lepas dari semua masalah. Selain menyenangkan, tertawa juga bisa membuat Anda sehat.

Berikut beberapa fakta unik tentang tertawa yang harus Anda ketahui yang kami rangkum dari berbagai sumber:

  1. Tahukan Anda, tertawa selama 10-15 menit bisa membakar hingga 50 kalori di tubuh. Jadi sambil tertawa Anda juga sedang menurunkan berat badan.

  2. Ternyata anak di bawah umur 6 tahun bisa tertawa 3x lebih banyak dari orang dewasa.

  3. Dengan tertawa, berarti Anda telah mengaktifkan beberapa sel otak.

  4. Tertawa juga tidak sebagai bentuk olahraga kecil. Ketika Anda tertawa, otot-otot pada wajah akan meregang, yang akhirnya memperlancar distribusi oksigen ke seluruh tubuh.

  5. Resiko penyakit jantung juga dapat di kurangi dengan terapi tertawa. Agar jantung Anda sehat, jangan sungkan untuk tertawa.

  6. Dari hasil penelitian, tertawa juga bisa menyehatkan paru-paru, meringani penyakit insomnia (sulit tidur) , meredakan keluhan nyeri badan, meningkatkan imun (daya tahan) tubuh, membuat sirkulasi darah membaik dan meningkatkan daya ingat otak.

  7. Meski tertawa menyehatkan, jika berlebihan, tertawa juga bisa menjadi penyebab kematian.

  8. Ilmu yang mempelajari tentang tertawa dan dampak tertawa pada tubuh manusiadi sebut Gelotology.

  9. Tertawa adalah juga merupakan bentuk bahasa, namun tidak satu negara pun yang memilikinya.

  10. Tertawa bisa membawa perubahan positif pada pola pikir seseorang karena pada saat tertawa kita melepaskan hormon endorfin.

Selain membuat bahagia, tertawa juga mempunyai banyak manfaat. Namun kita harus tetap menjaga tertawa kita agar tidak berlebihan atau menyinggung orang lain. []


Artikel Terkait :

About Saefullah DS

Check Also

setan

Kulit Membiru karena Dicubit Setan, Benarkah?

Hal ini disebabkan karna penggumpalan darah akibat pecahnya dinding pembuluh darah.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *