Unik, Informatif , Inspiratif

Kenapa Sup Sayuran Tidak Boleh Dimakan Jam Makan Siang?

0

Tenaga dan pikiran yang terkuras mulai dari pagi hingga siang hari, membuat makan siang menjadi momen yang sangat ditunggu oleh kebanyakan orang. Berbagai menu makanan pun muncul saat menjelang makan siang.

BACA JUGA: Sedekah Unik Bu Nanik, Makan Siang Gratis Setelah Jum’atan

Namun, banyak orang yang memilih makan siang dengan makanan yang cepat saji, seperti pasta hingga burger dengan alasan waktu. Ternyata, ada beberapa makanan yang tidak diperbolehkan untuk dimakan saat makan siang.

Diantara makan tersebut yakni sup sayuran. Sup sayuran memang bagus untuk tubuh karena menu ini dikemas dengan nutrisi, rendah kalori dan memiliki banyak serat yang baik. Namun, semangkuk sup sayuran ini hanya mengandung sedikit protein hingga akan menyebabkan Anda merasa lapar kembali setelah 10 menit.

Burger dan kentang goreng juga tidak baik dimakan saat makan siang. Karena kombinasi dua makanan ini sangat tinggi kalori dan lemak. Bahkan tidak mengandung nutrisi di dalamnya.

BACA JUGA: Menginspirasi! Bocah Ini Bagikan Makan Siang ke Para Tunawisma Rutin Seminggu Sekali

Hindari juga memakan salad saat jam makan siang. Jika hanya setumpuk selada, tidak buruk untuk Anda. Namun, pada umumnya selada ini dilengkapi dengan saus berlemak. Salad menyehatkan jika dikonsumsi tanpa mayonnaise, keju dan bacon.[]

SUMBER: VIVA


Artikel Terkait :

Leave A Reply

Your email address will not be published.

Kamu Sedang Offline