Unik, Informatif , Inspiratif

8 Makanan Alami Ini, Bisa Menghilangkan Bau Badan

0

Berdasarkan penelitian Universitas California di Amerika Serikat, setiap orang memiliki bau badan sendiri yang sebagian besar ditentukan oleh genetik, kesehatan, kebersihan diri, dan tak ketinggalan pola makan.

Makanan yang mengandung seperti bawang putih, bawang merah, kembang kol, dan kubisa ternyata memiliki efek negatif pada produksi bau badan, makanan tersebut bisa meningkatkan bau badan yang kurang sedah hingga 72 jam setelah mengkonsumi makanan tersebut.

Dalam hal makanan, ada juga beberapa makanan yang dapat mencegah bau badan, dengan mengkonsumsi makanan tersebut bisa memberikan aroma natural dalam tubuh agar tidak bau badan kembali. Ini daftar makanan tersebut.

1. Buah-buah sitrus
Buah-buah sitrus ini memang memiliki aroma yang menyegarkan, mudah diserap tubuh dan dapat memperbaiki aroma tubuh. Konsumsi buah-buah sitrus seperti nanas, jeruk, stroberi, atau apel, segelas jus apel setiap hari juga dapat menghindarkan bau badan yang tidak sedap.

2. Kapulaga
Kapulaga dikenal sebagai penyegar nafas yang baik. Kapulaga juga diserap tubuh dengan mudah dan meninggalkan aroma yang segar.

3. Teh melati
Semua jenis teh herbal dapat membantu pencernaan serta menyingkirkan racun dalam tubuh sehingga membantu kita terhindar dari masalah bau badan secara alami. Cukup minum secangkir teh melati untuk mengurangi bau tak sedap dalam tubuh.

4. Biji fenugreek atau klabet
Rendam biji fenugreek dalam air selama semalam, kemudian makan biji tersebut pada pagi hari untuk meningkatkan aroma tubuh selama seharian penuh.

5. Rosemary
Rosemary bukan hanya rempah yang baik untuk perawatan kulit tapi juga dapat membantu mengurangi bau badan tidak sedap.

6. Yogurt
Mikroorganisme dalam yogurt ini bermanfaat untuk membantu tubuh mencerna makanan dan melawan racun dalam tubuh secara efisien sehingga dapat menghindari penyebab alami bau badan tidak sedap.

7. Air lemon
Minum air lemon dapat membantu terhindar dari bau badan, karena secara umum minum air dapat membantu menjaga aroma tubuh yang bersih dan lemon dapat membantu membersihkan dan menyegarkan sistem tubuh.

8. Kayu manis, thyme, dan peppermint
Tiga rempah-rempah ini akan meningkatkan aroma alami tubuh. []

Sumber : Tempo.co


Artikel Terkait :

Leave A Reply

Your email address will not be published.