stres pengaruhi pikiran, Mengapa Stres Bisa Pengaruhi Pikiran Kita?
Unik, Informatif , Inspiratif

Mengapa Stres Bisa Pengaruhi Pikiran Kita?

0

Untuk mengetahui mengapa stres bisa memengaruhi pikiran dan ingatan, penting pula untuk memahami sedikit tentang cara kerja otak.

BACA JUGA: 5 Makanan Ini Ampuh Hilangkan Stres

Sebab, otak bukan hanya terdiri dari satu unit, melainkan sekelompok bagian berbeda yang juga memiliki tugas berbeda.

Para peneliti mempercayai bahwa ketika salah satu bagian otak Anda mengalami kondisi tertentu, maka bagian lainnya tak akan memiliki banyak energi untuk menangani tugas-tugas vital lainnya secara mandiri.

Misalnya, jika Anda berada dalam situasi yang berbahaya atau emosional, amigdala (bagian dari otak Anda yang mengatur naluri bertahan hidup) akan mengambil alih tugas tersebut dan meninggalkan proses kerja di bagian lainnya.

Bila kondisi ini berulang, bukan tak mungkin kalau otak Anda terkena dampak stres yang amat buruk

“Ide dasarnya adalah saat stres otak akan mengecilkan sumber dayanya karena secara otomatis akan merubah dirinya menjadi mode ‘bertahan hidup’, bukan mode ‘menyimpan memori’,” kata Kerry Ressler, peneliti dari Harvard Medical School, melansir situs resmi Harvard.

BACA JUGA: 5 Cara Cepat Enyahkan Stres

Hal inilah yang kemudian menjadi latar belakang mengapa Anda lebih pelupa ketika sedang stres dan mengalami penyimpangan memori selama peristiwa traumatis berlangsung. []

SUMBER: KLIKDOKTER


Artikel Terkait :

Leave A Reply

Your email address will not be published.