Unik, Informatif , Inspiratif

Penyakit Ini Timbul akibat Sering Mengantuk di Siang Hari

0

Bagi sebagian orang, siang hari adalah waktu untuk beristirahat. Rasa lelah dan mengantuk memang sering menyerang orang-orang di siang hari. Terutama, jika kita tidak ada yang sedang dikerjakan.

Rasa kantuk bisa timbul karena kurang jam tidur, namun Anda harus berhati-hati jika sering mengantuk di siang hari secara berlebihan.

Jika hal ini terjadi pada Anda, maka sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. Ini bisa menjadi pertanda otak sedang mengalami masalah.

BACA JUGA: Ini Trik Tidur Selama Dua Menit!

Dikutip dari Reader’s Digest, para peneliti dari Johns Hopkins University Amerika Serikat menemukan, orang yang melaporkan bahwa dirinya mengantuk sepanjang hari, hampir tiga kali lebih rentan memiliki penumpukan beta-amyloid bertahun-tahun kemudian.

Para peneliti menganalisis data dari Baltimore Longitudinal Study of Aging. Sebuah studi jangka panjang yang mengikuti kesehatan ribuan sukarelawan sejak 1958. Selama bertahun-tahun para partisipan diberikan survei secara periodik, termasuk tentang seberapa sering mereka tidur siang, merasa mengantuk, atau tidur di siang hari.

Beberapa peserta juga melakukan pemindaian otak yang mendeteksi beta-amiloid di jaringan otak, hampir 16 tahun setelah mengisi survei.

BACA JUGA: Bangun Tidur Sebelum Alarm Bisa Jadi Hal Baik

Risiko penumpukan plak beta-amiloid ini 2,75 kali lebih tinggi pada mereka yang mengantuk di siang hari. Namun, risikonya pada mereka yang tidur siang tidak signifikan secara statistik.

Korelasi antara kantuk di siang hari dan peningkatan risiko beta-amiloid sendiri masih membingungkan para ilmuwan. Namun, hal tersebut tidak bisa diabaikan oleh para ilmuwan.

“Belum ada obat untuk penyakit Alzheimer, jadi kita harus melakukan yang terbaik untuk mencegahnya. Memprioritaskan tidur bisa menjadi salah satu cara untuk membantu mencegah atau mungkin, memperlambat kondisi ini,” kata Profesor Kesehatan Mental di Sekolah Kesehatan Publik Johns Hopkins Bloomberg, Adam Spira. []

SUMBER: LIPUTAN6


Artikel Terkait :

Leave A Reply

Your email address will not be published.