masalah pencernaan, Pisang Bisa Atasi Masalah Pencernaan?
Unik, Informatif , Inspiratif

Pisang Bisa Atasi Masalah Pencernaan?

0

Makan buah pisang mungkin sudah jadi hal biasa jika ingin diet sehat. Namun, tetap makan enak. Banyak orang bahkan mengatakan bahwa pisang sangat baik mengatasi masalah pencernaan konstipasi atau sulit buang air besar.

Benarkah?

BACA JUGA: Tak Hanya Stroberi, Benda Metal Juga Ditemukan pada Pisang Australia

Seperti dilansir dari Food Ndtv.com, menurut buku ‘Healing Foods’, pisang memiliki kandungan kalium yang mampu menjaga tekanan darah, dan merupakan antasida alami, yaitu senyawa yang mampu menenangkan dan mengurangi rasa sakit perut.

Related Posts
1

Para Pria Ini Kena Masalah karena “Terlalu…

Dikatakan Macrobiotic Nutritionist and Health Coach, Shilpa Arora, pisang penuh serat dan nutrisi yang mampu melindungi lapisan usus, dan pisang mampu menjaga bakteri sehat di usus. Serta dalam pisang membantu membuang racun penyebab sembelit.

BACA JUGA: Puasa, Pencernaan dan Pasien Kemoterapi

Bahkan menurut ahli gizi India, Ritu Arora, pisang yang dikeringkan mampu membantu memperbaiki sindrom usus dan membiarkan mikro villi hadir di usus kecil untuk membantu pencernaan dan mengurangi konstipasi.

Jadi, jika sedang sulit buang air besar, ada baiknya kita sering ngemil pisang agar tidak terus-terusan menyimpan sampah di dalam tubuh. []

SUMBER: VEMALE


Artikel Terkait :

Leave A Reply

Your email address will not be published.