Inspira Data Unik, Informatif , Inspiratif
Setiap penggemar yang menyaksikan pertandingan tim kesayangannya tentu menginginkan sebuah kemenangan. Namun ketika kalah, biasanya rasa sedih dan stres akan menghampiri. Hal ini jika berlarut-larut tidak baik bagi kesehatan. Maka harus ada cara penyembuhannya.
Menurut Veronica Adesla, psikolog klinis dari Personal Growth, rasa sedih saat tim idola gagal meraih kemenangan merupakan hal yang wajar. Namun bukan berarti boleh berlebihan.
BACA JUGA: Ini Pemain Tertinggi dan Terpendek di Piala Dunia 2018
“Namun kalau sampai membuat stres berlebihan dan kehidupan terganggu, ini tidak sehat,” katanya.
Lebih lanjut Veronica menyarankan agar seorang fans memiliki mindset yang sehat seperti membangun pemikiran positif. “Buatlah stress anda menjadi sesuatu yang produktif dan berarti,” saran Veronica.
BACA JUGA: Nobar Piala Dunia di Uganda Berujung Tawuran Maut
Untuk mengurangi kesedihan, penggemar bisa membuat tulisan dan sebagainya. Yang penting menurutnya, adalah selalu menomorsatukan etika dalam bersikap dan berperilaku.
“Hindari perilaku distruktif, agresif, dan tidak sopan. Hal ini tidak membangun dan hanya akan memperburuk atau memperparah kondisi yang harus dihadapi idola,” pesannya. []
Artikel Terkait :
