, Suka Mabuk Kendaraan Saat Perjalanan, Ini Cara Mengatasinya
Unik, Informatif , Inspiratif

Suka Mabuk Kendaraan Saat Perjalanan, Ini Cara Mengatasinya

0

Ketika Anda mengalami mabuk perjalanan saat melakukan perjalanan jauh adalah suatu hal yang sangat mengganggu. Selain mengganggu kenyamanan berkendara, hal itu juga bisa mengganggu kondisi kesehatan Anda.

Beberapa ahli kesehatan berpendapat bahwa tidak setiap orang memiliki bakat untuk mengalami mabuk perjalanan. Jika orang yang mengalami mabuk perjalanan biasanya sudah sering mengalami hal tersebut. Orang yang sering mengalami mabuk perjalanan akan merasakan gejala-gejala mabuk perjalanan ketika perjalanan baru saja dimulai.

Berikut beberapa metode yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi mabuk perjalanan:
1. Fokus dengan hal yang lain
2. Hindari pandangan ke bawah
3. Duduk di bagian depan dan fokuskan pandangan
4. Buat sirkulasi udara yang baik
5. Posisikan kepala dalam keadaan stabil dan coba tidur di dalam mobil
6. Minum obat anti mabuk sebelum melakukan perjalanan
7. Jangan makan berlebihan, namun jangan membiarkan perut kosong
8. Hindari mengkonsumsi minuman beralkohol dan aroma berbau tajam
9. Gunakan minyak kayu putih
10. Makanlah camilan dan jangan sampai dehidrasi

Kebiasaan mabuk kendaraan dapat dihentikan dan dicegah dengan penanganan yang tepat. Saat kondisi Anda tak berubah dengan pencegahan tersebut, Anda dapat memeriksakan diri ke dokter. ()


Artikel Terkait :

Leave A Reply

Your email address will not be published.