teh
Foto : womenstime.ru

Teh Bisa Turunkan Berat Badan dan Menghaluskan Kulit, Benarkah?

Teh memang minuman yang menyejukkan, dan memiliki khasiat yang ajaib. Contohnya seperti teh celup yang bisa menguatkan tubuh kita yang sedang stres.

Seperti dilansir dari laman Popsugar, ahli teh Kristina Richens sekaligus direktur di The Republic of Tea, spesialis teh bersertifikat dari Front Range Herbal Institute, dan pembicara dari SF International Tea Festival membagikan apa yang dia pelajari dari perjalanannya ke Cina, India, Jepang, dan Afrika Selatan.

Kristina mengatakan bahwa teh hijau dapat meningkatkan kinerja, sementara ginkgo biloba dapat membuat ingatan kita tetap tajam. Sementara secangkir teh hitam mengandung 88 miligram potasium, yang berkontribusi pada pemulihan otot.

“Waktu untuk melepas lelah gunakan teh beraroma chamomile dan lavender. Pasalnya mereka dikenal sebagai penenang syaraf wanita,” kata Kristina.

Sedangkan dandelion atau Peppermint dipercaya dapat membantu menghilangkan kelebihan berat badan, serta bantuan pencernaan yang merupakan komponen kunci dalam penurunan berat badan.

“Penggunaan dandelion kembali ke abad ke-10 ketika dokter Arab menghormati akar sifat pembersihannya dan sebagai bantuan alami untuk pencernaan,” katanya.

Sementara peppermint dapat membantu mengurangi nafsu makan dan membantu pencernaan. Dalam campuran herbal, Kristina mengatakan peppermint digunakan untuk meningkatkan energi dan daya tahan tubuh, juga dapat membantu meningkatkan metabolisme. []


Artikel Terkait :

About Nuryani

Check Also

Jangan Langsung Minum Air Dingin ketika Berbuka Puasa! Ini Akibatnya!

Langsung minum air es saat berbuka puasa ternyata tak baik bagi tubuh.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *