, Timun, Ini Manfaatnya yang Luar Biasa!
Unik, Informatif , Inspiratif

Timun, Ini Manfaatnya yang Luar Biasa!

0

Siapa yang tidak kenal timun? Ya, timun berasal dari keluarga sayur yang tentu saja bermanfaat bagi tubuh.

Selain bermanfaat dan juga enak, timun juga kaya akan serat, kalium dan magnesium Lho!

Sebagian orang jadikan timun sebagai lalaban. Yuk simak penjelasannya lebih lanjut!

Banyak ahli sepakat bahwa mentimun memiliki banyak manfaaat. Buah yang biasa digunakan untuk rujakan ini ternyata punya segudang khasiat, mulai dari detoksifikasi tubuh, mencegah dehidrasi hingga obat dahaga saat datangnya musim panas.

Tak hanya itu, mentimun juga disinyalir bisa membuat Anda sehat dan meningkatkan kecantikan. Ya, mengonsumsi mentimun secara rutin bisa memberikan dampak baik bagi kulit. Selain itu, mentimun juga bisa diolah menjadi masker yang nantinya bisa diaplikasikan pada kulit.

Berikut ini manfaat timun lainnya yang cukup bermanfaat bagi Anda:

1. Mentimun terdiri dari 95 persen air yang membantu menjaga tubuh terhidrasi

dan mengisinya kembali dengan menghilangkan racun. Kandungan air yang tinggi dalam timun berfungsi sebagai pembersih sistem dan menyapu produk limbah keluar dari sistem.

2. Mentimun kaya akan serat, kalium, dan magnesium. Semua nutrisi ini efektif

dalam menurunkan tekanan darah. Selain itu, sifat diuretiknya yang ringan karena kandungan kalium dan airnya yang tinggi, juga membantu mengatur tekanan darah.

3. Menenangkan kulit. Oleskan jus mentimun langsung ke kulit untuk

mendapatkan kesegarannya secara instan. Mentimun mengandung potasium dan sangat ideal untuk kulit kering.

Semoga bermanfaat yaa. []

SUMBER: liputan6.com


Artikel Terkait :

Leave A Reply

Your email address will not be published.