manfaat

Rasullulah SAW menganjurkan umatnya untuk membacanya di hari Jumat atau malam Jumat.

Nanas mengandung copper (cuprum) yang berperan penting dalam proses pertumbuhan, kesehatan rambut dan mata. Selain itu, nanas mengandung manganese yang berguna untuk menjaga kesehatan tulang.

Saat Anda tak mengatur porsi nasi putih maka selain bisa menaikkan berat badan juga membahayakan kesehatan tubuh.

Tak hanya nikmat, seafood juga mengandung zat gizi yang tinggi, salah satunya kalsium dan fosfor. Keduanya sangat bermanfaat bagi kesehatan tulang dan gigi Anda.

Siapa yang tidak suka menikmati segelas teh hangat di musim hujan ini? Apalagi jika dimasukkan sereh ke dalamnya.

Sudah diteliti lebih jauh, manfaat tomat untuk kulit wajah sangatlah banyak.

Pola makan sehat adalah awal untuk hidup bahagia sepanjang masa. Dengan pola makan yang sehat, Anda pun akan terhindar dari beragam penyakit berbahaya.

Daun seledri yang biasa Anda gunakan sebagai bahan pelengkap untuk menambah rasa pada masakan ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Tanpa adanya air, kita tidak bisa menjaga suhu tubuh normal, melumasi sendi, atau membuang zat yang tidak terpakai dalam tubuh melalui keringat.

Mengonsumsi buah nanas memiliki khasiat untuk membantu pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mempercepat pemulihan.