Tag Archives: pola makan

Sebenarnya ada rahasia penting agar impian Anda untuk awet muda dapat terpenuhi. Berikut beberapa di antaranya:

Pasalnya, berat badan naik tidak hanya karena Anda banyak makan.

Sesungguhnya, saat merawat orang tua, kita tak perlu membatasi kesukaan mereka atas makanan tertentu, karena daya serap tubuh terhadap nutrisi juga menurun.

Pola hidup sehat terakhir yang dilakukan manusia paling mulia di bumi ini adalah dengan tidur di awal waktu. Beliau sangat menganjurkan umatnya agar tidak begadang.

"Itu berkaitan dengan kalori dan kalori penyokong utamanya adalah karbohidrat,"