puasa

Selain puasa dibulan ramadhan ada juga puasa di bulan biasa yaitu puasa senin kamis.

Ada satu kebiasaan buruk yang sering kita lakukan saat sedang puasa. Kebiasaan itu adalah makan terlalu banyak karena tidak bisa mengontrol diri. Karena tubuh terlalu lemas dan lapar saat siang hari, Anda akhirnya balas dendam dan makan…

Pakar kesehatan menyebut ada beberapa hal yang menjadi penyebabnya seperti aktivitas yang berat atau kurang baiknya asupan makanan dan minuman saat sahur.

Memasuki masa puasa tubuh membutuhkan nutrisi yang seimbang agar tetap bisa kuat menahan lapar dan haus.

Alih-alih mengonsumsi kopi, akan jauh lebih baik jika kita mengonsumsi susu yang lebih sehat.

ternyata puasa juga memberikan beberapa manfaat kepada tubuh, salah satunya adalah manfaat hebat yang dirasakan oleh otak.

Akan tetapi, umumnya orang yang marah, dia tidak bisa menahan desakan emosinya.

Dalam islam, amalan saat puasa Ramadhan adalah salah satu ibadah mulia yang dinilai oleh Allah seberapa besar pahalanya dimana puasa tidak hanya tentang puasa fisik saja atau menaham lapar dan haus namun juga puasa hati dan perbuatan

Waktu buka puasa adalah saat-saat yang paling ditunggu oleh umat muslim yang menjalankan ibadah puasa. Akhirnya, Anda bisa makan dan minum lagi setelah hampir seharian menahan rasa lapar dan haus.

Jika flu sudah datang menyerang, maka pemilihan makanan saat berbuka hingga sahur sebaiknya harus dilakukan dengan tepat.