siang hari

Sebaliknya, para peneliti menemukan bahwa diet kaya karbohidrat meningkatkan kondisi tubuh, membuat seseorang lebih waspada dan fokus.

Entah, apakah kita mengadari atau tidak. Luka dan cedera yang terjadi di siang hari kadang terasa dengan sangat pada malam hari.

Rasa kantuk bisa timbul karena kurang jam tidur, namun Anda harus berhati-hati jika sering mengantuk di siang hari secara berlebihan.