tidur

Pernyataan di atas memang bisa kita temukan hadisnya, bahkan populer sekali di bulan Ramadan. Bahkan, banyak orang yang mengamalkannya.

Terdapat beberapa anjuran tidur yang dapat diikuti dan dilakukan. Hal ini dilakukan pula oleh Rasulullah SAW sebagaimana Rasulullah SAW adalah sebagai teladan kita.

Tidur bukan sekadar kebutuhan, melainkan keharusan bagi tubuh. Ada banyak mitos, baik dalam kesehatan maupun tinjuan agama, misalnya, tidur harus 8 jam sehari, tidak boleh kurang maupun lebih.

Kita diwajibkan untuk bangun subuh guna menunaikan shalat fardhu atau shalat wajib.

Mengigau yang kronis sampai masa dewasa dapat dianggap sebagai gangguan tidur, dan mungkin hasil dari stres dan faktor lainnya.

Terlebih tidur siang menurut Islam dapat memberikan keberkahan serta manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah meningkatkan ketajaman ingatan.

Mengantuk bisa menyerang kapan saja dan sangat sulit untuk diatasi.

Bahkan bukan hanya itu, penyebab Anda kesulitan beristirahat juga dipengaruhi oleh posisi tidur yang tidak tepat.

Wudhu adalah hal yang sangat dekat dengan umat muslim sebab menjadi salah satu cara untuk bersuci saat akan menunaikan ibadah.

Jawabannya, untuk lampu listrik seperti yang ada saat ini tidaklah ada larangan karena kembali ke hukum asal, lampu tersebut boleh terus nyala. Demikian bisa jadi ada dampak kesehatan jika lampu dibiarkan menyala saat tidur.